Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 109,11g | Węglo: 210,76g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Запеченный Картофель. Obiad: Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Американо, Geneticlab Протеин Whey Pro, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. więcej...
|
Traci 82,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|