Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 136,38g | Węglo: 299,75g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini. Obiad: Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitamin Store Buona, Nocciole, Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|