Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 85,72g | Węglo: 176,18g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Просто Джем Черничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Треска Отварная, Рис Отварной. Obiad: Снежок Биойогурт 2,5%, Каждый День Кекс Столичный, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|