|
Всем привет! Вот что мне рассчитывает калькулятор)) отсюда вопрос, наверное обыденный. Как? Каааак наедать 200 гр белка?) с углями сложностей нет. Жиры тоже +/-, а вот с белком какая то беда
|
1575 kcal
|
Tłusz: 68,76g | Białk: 71,74g | Węglo: 178,68g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Obiad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Царка Творог со Сливками 5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|