Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
430 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 19,35g | Węglo: 51,19g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cozida. Obiad: Alface de Folha Verde, Tomates, Abóbora Cabotia, Sadia Calabresa, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Ricaeli Polpa de Coco Verde. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anaoliveira4
|