Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 94,09g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, AXA Wild Berries Muesli Bar. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Рыба Запечённая с Овощами, Огурец (с Кожурой). Obiad: Нарада Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Филе Трески, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Przekąski/Inne: Шоколадные Вафли, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Колбаса Варено-Копченая, Покровский Сыр, Нарада Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|