|
Всем доброго снежного утра. Сегодня у меня скромный завтрак, овсянка запареная кипятком, 6 гр.грецких орехов и 2 чайные ложки перемолотых семян льна. И конечно же мой любимый свежесвареный кофе.😋Итого 211 калл.
|
1180 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 80,34g | Węglo: 121,90g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ITLV Масло Оливковое, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шпинат, Гречка Отварная, Зажарка, Тилапия. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Доброфлот Горбуша Натуральная, Гост Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Мёд, Авокадо, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|