Dziennik Dimasbayu88, 28 lis 18

Profil Dimasbayu88 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2018:

936 kcal

Tłusz: 35,15g | Białk: 83,51g | Węglo: 72,37g. Śniadanie: Vegetable Oil, Sesame Oil, Boiled Egg, Nasi Putih, Coffee, Tempeh (Cooked), Chicken Breast, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Lunch: Banana, Cooked Egg White, Quaker Instant Oatmeal. więcej...

3074 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 20 minut, Kulturystyka - 40 minut, Przysiady - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Quotes of the day...

27 lis 18 przez użytkownika: Dimasbayu88


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dimasbayu88

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dimasbayu88, 28 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi Dimasbayu88