Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 59,88g | Węglo: 65,65g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe, Ikan, Sawi, Pepaya. Obiad: Tahu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis. Przekąski/Inne: Bakwan, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|