Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
massimo3762
Dziennik
28 lis 18
Dziennik massimo3762, 28 lis 18
Profil massimo3762
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
83,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2018:
826 kcal
Tłusz: 29,51g | Białk: 79,82g | Węglo: 54,98g.
Śniadanie:
Ristora Caffè & Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso).
Lunch:
Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arista di Maiale.
Obiad:
Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Peperoni Grigliati, Aia Sottilissime di Pollo, Orogel Melanzane Grigliate.
Przekąski/Inne:
Arance.
więcej...
115 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
natale si avvicina. ...meglio prevenire...
28 lis 18 przez użytkownika:
massimo3762
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi massimo3762
Zobacz Pełną Historię