Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 63,69g | Węglo: 161,06g.
Śniadanie: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Cebollas, La Selva Bacon, Patatas Fritas, Huevo Revuelto, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Virginias B-San Chocolate con Leche, Hacendado Patatas Chips, Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Peras, Macarrones, Carrefour Salsa Carbonara. Obiad: Hacendado Patatas Chips, Virginias B-San, Mercadona Pan Integral, Clara de Huevo, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|