Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 73,94g | Węglo: 70,98g.
Śniadanie: Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Tirolez Mussarela Light, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Obiad: Tirolez Mussarela Light, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Wafers de Chocolate, Sopa verde. Przekąski/Inne: Italianinho Geleia de Mocotó, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|