Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
548 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 34,76g | Węglo: 39,44g.
Śniadanie: Milo Leche Milo, Huevo Cocido, Cena Pan Fibra Grande. więcej...
|
|
2984 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Bieganie - 10/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustavo andres olivares parra
|