Dziennik MsEra, 28 lis 18

& with this you hit a little over 2000 kcals for the day!! Whoop whoop! @2155

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2018:
2079 kcal Tłusz: 105,44g | Białk: 116,31g | Węglo: 174,14g.   Śniadanie: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Duck Fat , Fresh Express Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Dunkin' Donuts Turkey Sausage Breakfast Sandwich. Obiad: Candied Sweetpotato, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Perdue Fit & Easy Fresh Ground Turkey Breast, Dole Baby Spinach, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) . Przekąski/Inne: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, Dunkin' Donuts Cappuccino. więcej...
2316 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MsEra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.