Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 155,15g | Węglo: 93,43g.
Lunch: Fromage Blanc, Échine de Porc, Huile Végétale de Colza, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|