Dziennik Kilotalfahrt, 29 lis 18

Nachtschicht 1/3 💪🏻

Ich war gestern Nachmittag noch auf einem Weihnachtsmarkt mit einer Freundin und wir hatten „3 kleine Würstchen“, die gar nicht so klein waren 😅 Ich schätze mal 180g (Heidewürstchen von Gmyrek), was ca. 526 kcal ausmacht laut App. Dazu Senf, 1 halbe Scheibe Toast. Auswärts essen verunsichert mich ganz schön. Nachts hatte ich richtige Bauchschmerzen. Weiß nicht genau, ob das „Hunger“ war und den bekomme ich eigentlich nur, wenn ich unter meinen Kcal bin.
Bin für heute wieder auf dem Weihnachtsmarkt verabredet 🙈

Erstmal gute Nacht 😴Bin gespannt was die Waage nachher sagt.