Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 136,30g | Węglo: 140,04g.
Śniadanie: Adez Meravigliosa Mandorla, Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes. Lunch: Arance, Fagiolini Verdi, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo. Obiad: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Arrosto di Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Zero Bar Caramello. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|