Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
158,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 88,03g | Węglo: 197,80g.
Śniadanie: Frozen Raspberries, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Raw Honey, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Lunch: Mugg & Bean Shanghai BBQ Beef Wrap, Woolworths Beef Samoosas. Obiad: Carrots , Woolworths Raw Honey, Woolworths Coconut & Rice Milk, Peanut Butter, Blueberries , Bananas , USN Diet Whey Isolean. Przekąski/Inne: Nectarines, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|