Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 62,36g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Тыквой, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Сырники с Изюмом. Obiad: Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоки, Кофе с Молоком, Хурма, Груши. więcej...
|
|
1660 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena_justasiam
|