Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 67,45g | Węglo: 206,94g.
Śniadanie: Banan, Havregrynsgröt. Lunch: ICA Isbergssallad, Sojabönor, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Penne. Obiad: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Penne, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Nyåkers Pepparkakor, Alesto Cashewnötter, Frödinge Prinsesstårta, Netto Smörgås Salami Ost. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|