|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 35,97g | Węglo: 90,07g.
Śniadanie: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Макароны с Тушенкой, Чай с Медом. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
|
3561 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 6 godziny i 55 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Czytanie - 6 godziny, Prysznic - 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|