|
|
374 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 31,25g | Węglo: 24,86g.
Śniadanie: Adria Bolacha Água e Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Alface, Santa Luzia Carne de Siri. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|