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Nachtschicht 3/3 💪🏻 steht an
Heute bin ich so extrem müde und hoffentlich wird die Schicht nicht zu anstrengend.
Mein freies Wochenende verbringe ich dann so: qualitativ schlecht schlafen, essen machen, mich im Bett rum wälzen und vielleicht 1 - 2 Sachen im Haushalt machen, weil der ist wieder liegen geblieben 🙄
Heute habe ich nix gutes gegessen (aber bin in meinen Kalorien geblieben), davon 4 Lindor Dark Chocolate Kugeln und mir ist davon mega schlecht gerade. Manche Sachen vertrage ich nicht mehr. Das fühlt sich gerade an wie eine Überdosis Schokolade 😂
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73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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