Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 98,23g | Węglo: 222,86g.
Śniadanie: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Модест Бифилин Лакто, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе Латте, Лента Яблоко Гренни Смит, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Sula Леденцы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|