|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 102,42g | Białk: 90,94g | Węglo: 253,81g.
Śniadanie: Kaffee, Meister Stück Fleischwurst, Brezenstange. Lunch: Camembert, Kaisersemmel, Ja! Studentenfutter, Globus Fleischwurst, Vollkornbrötchen. Obiad: Netto Lebkuchen Zartbitter, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Przekąski/Inne: Aldi Milchbrötchen , Choceur Belgische Pralinen, Amecke Sanfte Säfte Pink Grapefruit , Vanillekipferl, Globus Fleischwurst, Vollkornbrötchen. więcej...
|
|
2860 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Zakupy - 59 minut, Prace Domowe - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 11 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|