Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 38,76g | Węglo: 54,62g.
Obiad: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Brahma Extra Weiss, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Sanduíche de Presunto e Queijo, Ovo Cozido, Qualitá Panettone Chocolate, Zezé Mignon. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|