Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 110,97g | Węglo: 178,18g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Изюм, Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко. Lunch: Зеленые Оливки, Кускус, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Тоник, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Sonko Рисовые Хлебцы, Зеленые Оливки, Тунец в Воде (Консервы). Przekąski/Inne: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Чернослив, Зеленые Оливки, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|