Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 36,49g | Węglo: 139,17g.
Lunch: Talas, Ikan Kembung, Telur Rebus Lunak. Obiad: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Lemak Babi, Mie. Przekąski/Inne: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Talas, Talas, Nanas, Tora Bika Cappuccino. więcej...
|
stała waga
|
|
|