Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 71,28g | Węglo: 63,31g.
Śniadanie: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Скумбрия Отварная, Жареная Картошка с Грибами, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Руккола. Obiad: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Przekąski/Inne: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Здоровье Напиток Шиповник с Экстрактом Рябины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|