|
Trying to prep some meals for the coming week! This is chicken stir fry with Macadamia nuts. 650 calories for a huge serving! (Don't know the weight,but think big plate full.) 😊
|
1944 kcal
|
Tłusz: 95,95g | Białk: 138,95g | Węglo: 140,65g.
Śniadanie: Kauai Salted Caramel Protein Smoothie. Lunch: SPAR Balsamic Vinegar, Snowpeas (Pea Pod), Canola Vegetable Oil, Skinless Chicken Breast Fillets, macadamia, baby corn, peppers, onion, carrot. Obiad: Canola Vegetable Oil, Cauliflower, Broccoli, butter, minute steak. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
2240 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Spinning - 1 godzina i 6 minut, Ćwiczenia Pilates - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|