Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 70,01g | Białk: 195,08g | Węglo: 261,30g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jaca, Ovo, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|