Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 16,14g | Białk: 74,70g | Węglo: 130,30g.
Śniadanie: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Rapadura. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|