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Crostata super light, senza grassi. Fatta con 280 gr di farina integrale e di riso, 150 gr di yogurt greco e un uovo. Farcita con polpa di pere e cacao.
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1791 kcal
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Tłusz: 59,72g | Białk: 105,98g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Granarolo Ricotta Light, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Broccoli, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga. Obiad: Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Zucca. Przekąski/Inne: Mandrile Meris Cappuccino Cioccolatini, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente, Bellarom Cioccolato Fondente 74%. więcej...
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 Komentarze
Mescolo lo yogurt greco con l'uovo (se la si vuole dolce poi in questa fase si aggiunge dolcificante, miele o zucchero) poi aggiungo la farina e impasto fino a formare una palla. La stendo dentro una formina per torte con la carta da forno e aggiungo la farcitura fatta con polpa di pere (quella per bambini ahah) e cacao e la spalmo sulla base. Poi inforno a 180 gradi per 25 minuti circa! 🙈 Certo, non sa molto di crostata ma soddisfa
02 gru 18 przez użytkownika: PankyCakes
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Hahahh pure le mieee 😵 posso finire tutto l'imposto da crudo 😂 io avevo finito la marmellata, verrebbe sicuramente meglio
03 gru 18 przez użytkownika: PankyCakes
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