Dziennik vicvanella, 02 gru 18

Profil vicvanella | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Un casamiento. Un cumpleaños. Visita de familiares. Todo en un finde y así volví a subir lo bajado la última semana. Me siento fatal.

55,8 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2018:

905 kcal

Tłusz: 56,51g | Białk: 47,29g | Węglo: 60,81g. Lunch: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Nueces. Obiad: SanCor Queso Rallado Reggianito Light, Rúcula, Milanesa de Ternera. Przekąski/Inne: Lindt Chocolate 85% Cacao, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Rúcula, Pan de Centeno Tostado, Aguacate, Damasco. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień