Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3111 kcal
|
Tłusz: 83,87g | Białk: 235,56g | Węglo: 359,30g.
Śniadanie: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Harry's American Sandwich. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Балык, Микоян Сервелат Московский, Морковь, Бургер Кинг Картофель Фри, Куриное Филе. Obiad: Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хурма, Valio Молоко 0,05%. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сахар, Snickers Сникерс, Сахар. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|