Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 86,35g | Węglo: 233,61g.
Śniadanie: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Кефирный 1.5%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Obiad: Помело, Мандарины, Макароны Отварные, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. Przekąski/Inne: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|