|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 95,71g | Węglo: 260,12g.
Śniadanie: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Пирожное Заварное, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Чай с Медом. Obiad: Батон с Маслом, Чай с Медом, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
|
3307 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny i 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|