Dziennik katetsport, 03 gru 18

Доброе утро!
Какую калорийность авокадо берёте в расчеты вы?

Вики и Гугл пишет, что 160 кк
Фатсикрет выдаёт 212 кк 🤓

Вот такая задача 🧐

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2018:
1618 kcal Tłusz: 74,02g | Białk: 90,91g | Węglo: 152,08g.   Śniadanie: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Яйцо. Lunch: Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Трубочка со Сгущенкой. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уксус, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Авокадо. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Алексеевское Вареная Сгущенка, Азбука Вкуса Печенье Ореховое , RIOBA Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Valio Творог 0,1% Мягкий, Boombar Арахисовая Паста. więcej...

56 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
я всегда беру ту калорийность - которая больше🤗 
02 gru 18 przez użytkownika: Tatyanammm
в моем счетчике 208 
02 gru 18 przez użytkownika: Про100Алла
V MyFitnessPal Avocado 100g =160cal- i tak ja vsegda shitala😅 
03 gru 18 przez użytkownika: Anjajuut
Я всегда считаю то авокадо, рядом с которым написано 160. Потому что они маркированы "Авокадо Магнит" или "Лента". И поскольку я покупаю их в супермаркете, а не в щедрой тропической стране 🌴, то полагаю, что на максимум жирных калорий наши авокадо явно не тянут 😃  
03 gru 18 przez użytkownika: Olgaupir
Я если не уверенна, всегда считаю по большей цифре :) 
03 gru 18 przez użytkownika: lizamorfett
считаю 208 
03 gru 18 przez użytkownika: alain797
я беру 160 кк.. и что же верно в итоге?  
04 gru 18 przez użytkownika: Huntgirl
вкусно было? 
22 gru 18 przez użytkownika: Айболит66

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi katetsport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.