|
400кк на завтрак,для продукьивгоц силовой трены)
|
1323 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 127,33g | Węglo: 103,61g.
Śniadanie: Zero Соус Манго-Чили, Barilla Макароны, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Котлеты из Телятины, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Prime Kraft Протеин, To Be Muscle Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Ironman Slim Bar Crispy Corn. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katya26051991
|