Dziennik tana98nov, 03 gru 18

Завтрак. Сто лет не ела колбасный сыр, - сейчас попробую )

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2018:
2237 kcal Tłusz: 126,80g | Białk: 89,46g | Węglo: 184,79g.   Śniadanie: Сыробогатов Колбасный Сыр, Олива Факел Нерка Ломтики, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Мёд, Вкуснотеево Творог 9%, Благода Сметана 15%, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: От Палыча Киевский Торт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Obiad: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Благода Сметана 15%, Сафа Халяль Манты Сафа Халяль. Przekąski/Inne: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Мандарины. więcej...
1772 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 20 minut, Prace Domowe - 20 minut, Przysiady - 2 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 47 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Nauczanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Я иногда тоже покупаю...в охотку так вкусно😋👍 
04 gru 18 przez użytkownika: Л_е_н_а_FS
Это да ) 
05 gru 18 przez użytkownika: tana98nov

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tana98nov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.