Dziennik razor123ray, 03 gru 18

Profil razor123ray | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Had a severe slip up last couple of weeks not a problem this will happen after diet finishes should be better by next weigh in not worried been doing upper body exercise too lose some chest fat so don’t expect that to help

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2018:

875 kcal

Tłusz: 20,60g | Białk: 36,10g | Węglo: 130,70g. Śniadanie: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon. Lunch: Tesco Chicken Hot Pot. Obiad: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. więcej...

975 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

It can’t hurt best of luck 👍

03 gru 18 przez użytkownika: paulw69

Thanks I’m stubborn so it won’t be a problem but thanks fo the support 👍👍👍

03 gru 18 przez użytkownika: razor123ray

Historia Wagi razor123ray

Zobacz Pełną Historię