Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 115,30g | Białk: 162,64g | Węglo: 99,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Мясновъ Молоко 1%, Гречка Отварная. Lunch: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сырники ПП, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CTAPOCTA-ibt
|