|
Modifique mi desayuno a 900ml batido con porciones de fruta(12 frutillas y 50g Platano) + agua. total: 122 calorias... El carbo me deja pensando total:30.
|
1279 kcal
|
Tłusz: 37,62g | Białk: 62,42g | Węglo: 178,09g.
Śniadanie: Frutillas, Plátano. Lunch: Genial Porotos Granados con Mazamorra. Obiad: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Granvita Avena Miel y Nuez, Vivo Jalea, Colun Yoghurt Batido Light. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|