Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 100,21g | Węglo: 231,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичный Белок. Lunch: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. Obiad: Зеленый Чай, Рис с Овощами, Бефстроганов. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Хурма. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi timofeeva_irina
|