Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 112,29g | Węglo: 164,27g.
Śniadanie: Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Запеканка 18% Творог Фруктово-Творож. Lunch: Чечевичный Суп. Obiad: Тандер Сыр Сливочный 45-50%, Barilla Макароны Tortiglioni. Przekąski/Inne: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Омлет с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|