Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 84,89g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Certosa, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Finocchio, Merluzzo. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Zero Bar Caramello. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|