Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 85,44g | Węglo: 286,38g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoca, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Banana Prata, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaxusDreyar
|