Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 121,59g | Białk: 100,11g | Węglo: 322,33g.
Śniadanie: Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Obiad: Sütaş Ayran, Patso. Przekąski/Inne: İçim Çikolatalı Süt, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|