Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 77,03g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Tahu Petis. Lunch: Sprouts, Bakwan, Cabbage , Tempeh (Cooked) , Tropicana Slim Gula Jawa, Bango Kecap Manis. Obiad: Breaded Ground Beef or Patty, Caramelized Sugar, Vanilla Ice Creams , Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Sushi with Vegetables and Seafood, Salmon Sushi, Sushi, Cooked Tuna. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|