Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 116,79g | Węglo: 139,07g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Lotus Biscoff. Lunch: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Orogel Misto Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali. Przekąski/Inne: Mirtilli, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|